TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 30.09.2013 Poniedzialek, a wiec tradycyjny trening klatka biceps %-) Ciagle chodze glodny mimo spozywania 450g weglowodanow w dni priorytetowe. Mam nadzieje, ze to ssanie sie w koncu skonczy :) Silowo dzis na + a trening robilem intensywniejszy, krotszy niz ostatnio. Waga po weekendzie podskoczyla o 1.5kg. Podczas [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 03.10.2013 Dziś zjadlem wiecej niz powinienem, ale bez dramatu, jakies 300kcal wiecej :D Zakupielm wczoraj w carrefourze w promocji (4.99zł opakowanie, drugie za 1gr) sporo jajek i teraz bede jadal po okolo 10-12 dziennie :D bardzo lubie jajka, czy to jajecznica, czy gotowane, omlet itp. juz nie moge sie doczekac [...]
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 10.10.2013 Wczoraj kolejny cieply dzien :) skorzystalem wiec z dobrodziejstw rodzinnej dzialki i relaksowalem sie po poludniu czytajac ksiazke i szamajac omlecika :) po relaksie trening barki/triceps. TRENING Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedzac: 12x23kg, 12x30kg, 8x35kg, 8x40kg, 6x45 2. Wznosy ramion z talerzami [...]
Suple ktore pozwolily mi osiagnac szczytowa forme a probowalem wiele firm ale wreszcie trafilem w odpowiednie firmy Hi-Tec i PEAK ktore spelnily moje oczekiwania w zakresie suplementacji. Podaje moja suplementacje. Aminokwasy: EEAs TST,BCAAs,Leusteron TST PEAK Bialko: Anabolic Protein Hi-Tec Weglowodany Carbo Pur HMB plyn Hi-Tec HCA caps PEAK [...]
[...] PYRAMI 200 g piersi + jajko + 600 g pyrów /SFD/Images/2016/8/8/ac93aa1050444a9ea4458e1783deffb5.jpg /SFD/Images/2016/8/8/b62c2cadea7348229c17663668d86bc9.jpg - Probiotyki - ZincMag 3 tabletki - 30 g Be Fit Protein - 30 g Carbo Pur - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec Zincmag – 3 kapsułki Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-08-08 21:51:12
[...] 2-4.KURA Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryż+ 10 g oleju rzepakowego /SFD/Images/2016/10/14/111a8b27113d4a83b2c7741f28644d11.jpg a ostatni wersja z mini ładowaniem + 2 paszteciki + buła i kakaowy krem herbatnikowy /SFD/Images/2016/10/14/f18029f2ecab493fa33fe684718cb4bb.jpg 5. KANAPKI 3 kromki chleba + 100 g udka wędzonego + 100 g serka [...]